CGX by Caroline Girvan

Wujudkan impian Anda bersama CGX oleh Caroline Girvan – pelatih pribadi bersertifikat, ahli gizi bersertifikat MNU, dan spesialis pra-dan pascanatal dengan pengalaman lebih dari 13 tahun dan 4 juta pelanggan di YouTube.

Apa saja isi aplikasi ini?

- Rangkaian program latihan baru yang terus bertambah untuk menyesuaikan semua tingkat kebugaran, termasuk Ultimate Beginner
- Ratusan latihan baru untuk berbagai kelompok otot dan peralatan, dengan latihan baru yang ditambahkan setiap minggu
- 50+ video instruksional oleh Caroline untuk memastikan postur tubuh Anda benar dan aman
- 6 tes perkembangan cepat untuk melacak kekuatan dan perkembangan kardio Anda
- Ide makanan bergizi, terjangkau, dan lezat
- Artikel berbasis bukti terbaru yang diterbitkan sepanjang minggu dari Caroline dan pakar industri untuk meningkatkan pengetahuan kesehatan dan kebugaran Anda

Sesuaikan CGX dengan keseharian Anda:

- Jadwalkan latihan dan program ke kalender CGX Anda
- Siarkan latihan ke TV Anda melalui Chromecast
- Unduh latihan agar Anda dapat tetap mengikuti jadwal saat offline
- Rekam latihan Anda dengan musik Caroline, tanpa musik, atau musik Anda sendiri melalui Apple Music atau Spotify (diperlukan langganan Apple Music / Spotify)
- Sinkronkan Google Health Connect Anda dengan aplikasi CGX
- Catat perkembangan Anda untuk setiap latihan
- Bergabunglah dengan komunitas yang ramai dengan dukungan Komentar, tips bermanfaat, dan obrolan seru di setiap latihan
- Menemukan sesuatu yang Anda sukai? Ketuk ikon hati untuk memfavoritkannya
- Ikuti latihan di laptop atau komputer Anda melalui situs web CGX

Butuh bantuan dengan CGX?

- Kunjungi situs bantuan kami untuk jawaban atas pertanyaan umum dan panduan langkah demi langkah lengkap: https://support.cgxapp.com/
- Hubungi tim kami untuk bantuan: [email protected]

Sepanjang kariernya, Caroline telah bekerja sama dengan klien untuk membantu mereka membangun otot, menjadi lebih kuat, dan bahkan berlari maraton pertama mereka. Kini, Anda dapat bergabung dengannya dan jutaan orang yang telah terinspirasi olehnya dalam perjalanan untuk mengubah tubuh dan pikiran Anda.

Ayo!