کالری شمار و رژیم غذایی زیره

Hitung kalori dengan jintan dan dapatkan tubuh yang bugar

Tahukah Anda bahwa kalori adalah satuan energi dan setiap makanan memiliki jumlah kalori tertentu. Misalnya, kita mengonsumsi 2500 kalori dari makanan, camilan, dan camilan sepanjang hari. Nah, untuk menurunkan berat badan, kita harus mengonsumsi kurang dari 2500 kalori sesuai kondisi fisik kita agar pembakaran lemak terjadi.

Nah, program penghitung kalori jintan akan membantu Anda dan akan memberi tahu Anda kalori dari setiap makanan, seperti makan siang dan makan malam. Sekarang, Anda bisa makan apa pun yang Anda suka, mulai dari pizza hingga sup sayuran. Namun, dengan diet penghitung kalori jintan, Anda akan mencapai berat badan ideal tanpa harus berhenti makan atau merasa lapar di siang hari.

Layanan aplikasi jintan:
• Diet penghitungan kalori untuk menurunkan, menstabilkan, dan menambah berat badan
• Diet eksklusif oleh ahli gizi (VIP)
• Diet puasa
• Zire Gap (ruang dialog rezim pertama Iran)
• Program latihan pembakaran lemak dan pembentukan tubuh
• Program latihan binaraga di rumah
• Program latihan Pilates
• Program latihan TRX

Diet penghitungan kalori:
Anda dapat menghitung kalori dengan penghitung kalori jintan secara gratis dan Anda juga dapat menggunakan daftar makanan jintan yang memiliki lebih dari 2000 menu makanan berbeda untuk diet lebih mudah dan dengan waktu yang lebih singkat serta mengelola konsumsi kalori harian Anda. Selain itu, kami telah menyiapkan penghitungan kalori lebih dari 9000 makanan untuk Anda sehingga diet penghitungan kalori gratis Anda dapat dilakukan dengan lebih mudah. ​​Kami akan menentukan jumlah karbohidrat, protein, dan lemak harian untuk Anda sehingga Anda tidak mengalami masalah fisik selama diet. Fitur-fitur diet penghitung kalori:
• Rencana makan tanpa batas
• Pembagian kalori harian otomatis di antara waktu makan
• Menu makanan bervariasi dengan penghitungan kalori otomatis
• Porsi makanan yang setara untuk kenyamanan diet
• Bagian tabel untuk makanan rutin dan sehari-hari
• Penentuan interval waktu yang tepat antara waktu makan dan camilan untuk mengendalikan rasa lapar
• Grafik asupan kalori harian
• Grafik perubahan berat badan
• Pencantuman jumlah karbohidrat, protein, dan lemak harian

Diet oleh ahli gizi:
Di Zira, Anda dapat mengikuti diet khusus dari ahli gizi dan mengajukan pertanyaan apa pun yang Anda miliki selama diet. Ahli gizi akan memeriksa kondisi fisik Anda dan menyiapkan diet khusus berdasarkan kondisi Anda. Bahkan jika Anda memiliki penyakit seperti perlemakan hati, kista ovarium, diabetes, atau penyakit lainnya, ahli gizi akan memeriksa tes dan obat-obatan yang Anda konsumsi dan mendampingi Anda selama diet. Fitur diet dengan ahli gizi:
• Penyesuaian rencana makan oleh ahli gizi
• Penilaian kondisi fisik Anda yang akurat
• Pemeriksaan tes dan obat yang digunakan
• Rencana makan dalam bentuk menu dan berdasarkan tabel keluarga
• Dukungan dan tindak lanjut daring oleh spesialis diet
• Menyediakan rencana makan berdasarkan unit nyata tanpa perlu timbangan
• Meresepkan suplemen jika diperlukan
• Memasukkan program ke dalam aplikasi Zeera dan kemungkinan mengirimkan berkas PDF jika diperlukan

Obrolan Cumin:

Ini adalah ruang dialog diet pertama di Iran tempat Anda dapat berinteraksi dengan pengguna lain dan tidak sendirian dalam perjalanan diet dan kesehatan. Anda dapat mengobrol di Zira:

Bicaralah dengan orang lain tentang diet dan gaya hidup sehat.
Bagikan foto makanan harian Anda dan dapatkan ide.
Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain.
Jika Anda memiliki pertanyaan, tanyakan kepada orang lain.
Temukan lebih banyak motivasi untuk mencapai berat badan ideal Anda.

Fitur ini hanya ada di Zira dan Anda tidak akan menemukan yang seperti ini di tempat lain! Anda bisa mendapatkan pengalaman berbeda dalam menghitung kalori dan berdiet.

Bagian penghasilan jintan:
Anda dapat melihat kode referral khusus Anda dengan mengaktifkan bagian penghasilan jintan. Dengan memperkenalkan jintan kepada orang lain, Anda akan membantu mereka dengan menerima diet, selain mencapai berat badan ideal dan menjaga kesehatan mereka. Dengan membeli diet menggunakan kode eksklusif Anda, mereka akan menerima diskon 10%, dan Anda juga bisa mendapatkan 20% dari total diet secara tunai dari jintan.

Fitur lain dari aplikasi jintan
• Mengajarkan memasak dan resep masakan
• Meteran air
• Bagan karakter
• Artikel edukasi
• Video edukasi
• Mengamati gerakan olahraga dan cara melakukannya dengan benar
• Mengenal makanan rendah kalori dan tinggi kalori
• Mendapatkan diagram proporsi antara makanan dan aktivitas olahraga
• Menghitung dan membagikan Indeks Massa Tubuh (IMT) Anda dengan orang lain