Dare: Anxiety & Panic Attacks

Jangan hanya mengelola kecemasan—atasilah untuk selamanya. Temukan salah satu aplikasi berperingkat tertinggi yang dirancang untuk membantu Anda mengatasi kecemasan dan serangan panik sejak hari pertama.

Bagaimana Aplikasi DARE dapat membantu Anda? Aplikasi DARE adalah program pelatihan berbasis bukti yang dirancang untuk membantu orang mengatasi kecemasan, serangan panik, kekhawatiran, pikiran negatif dan intrusif, insomnia, dan banyak lagi. Terinspirasi oleh buku terlaris 'DARE,' aplikasi ini dirancang untuk membantu Anda mendapatkan kembali kendali atas hidup Anda dengan cepat.

Bawalah aplikasi DARE untuk meredakan kecemasan ke mana pun Anda pergi. Baik itu mengatasi momen-momen cemas seperti mengemudi, terbang, makan di luar, mengelola masalah kesehatan, mengatasi pikiran intrusif, berbicara di depan umum, pergi ke pusat kebugaran, atau mengunjungi dokter—DARE siap membantu Anda.

Apa pun jadwal Anda, akses aplikasi DARE untuk meredakan kecemasan dan panik dengan cepat untuk mengatasi tantangan unik Anda. Selain itu, pantau kemajuan harian Anda dengan mudah melalui fitur jurnal suasana hati.

Disetujui oleh ORCHA (Organisasi untuk Peninjauan Aplikasi Perawatan & Kesehatan)
Seperti yang ditampilkan di The Guardian, GQ, Vice, The Irish Times, Studio 10, dan lainnya
Penghargaan Aplikasi Seluler Terbaik 2020, Nominasi Perak
Dinobatkan sebagai salah satu Aplikasi Kecemasan Terbaik Healthline tahun 2019
Penghargaan Aplikasi Seluler Terbaik 2018, Nominasi Platinum
Nikmati aplikasi DARE, yang dirancang untuk:

Meredakan kecemasan dan stres
Menghentikan serangan panik
Mengurangi kekhawatiran
Meningkatkan kualitas tidur
Memutus siklus pikiran negatif
Membina hubungan yang lebih sehat
Meningkatkan harga diri dan kepercayaan diri
Temukan kembali keberanian, kebebasan, dan petualangan dalam hidup
Fitur:

Ratusan audio gratis, termasuk meditasi terpandu untuk kecemasan, dengan audio baru yang ditambahkan hampir setiap hari
Panduan audio gratis untuk mengatasi kecemasan dan serangan panik
Unduhan audio tanpa batas ke area pribadi Anda
Entri tanpa batas dalam jurnal suasana hati pribadi Anda
Anggota premium membuka penawaran eksklusif:

Video kesehatan yang memperkaya Membina hubungan pikiran-tubuh
Latihan pernapasan yang menenangkan dirancang untuk meredakan stres
Kelompok teman DARE yang suportif
Dua sesi Zoom grup langsung setiap bulan dengan tim klinis DARE kami yang terhormat
Tantangan Harian, kelas master tamu, dan banyak lagi!
Baca apa yang dikatakan pengguna kami: “Saya mencoba aplikasi ini, dan saya sangat senang! Sungguh luar biasa dan merupakan aplikasi kecemasan terbaik yang pernah saya coba. 'Evening Wind Down' adalah yang terbaik, dan saya suka bagaimana aplikasi ini memiliki begitu banyak alat dan meditasi yang berbeda! Sangat merekomendasikan DARE!” - StacyS

“Ini adalah satu-satunya aplikasi yang terus saya bayar premium. Aplikasi ini benar-benar membantu saya keluar dari ambang kecemasan dan mempelajari mekanisme koping baru yang bahkan belum diajarkan oleh terapi. Saya suka aplikasi ini, dan saya suka orang-orang yang menjalankannya. Terima kasih atas apa yang Anda lakukan.” - Aschom

“20 tahun berjuang melawan kecemasan sendirian, tidak tahu apa yang terjadi padaku… sampai aku menemukan aplikasi ini. Aplikasi ini telah mengubah caraku melawan HAL INI selamanya. Terima kasih atas semua usahamu.” - Glitchb1

“DARE adalah penyelamat. Aku baru-baru ini mulai menggunakannya, tetapi aplikasi ini sudah lebih membantuku daripada terapisku. Saran dan respons DARE-nya bagus, tetapi bagiku, yang terbaik adalah rekaman deep relief dan insomnia—mereka membantuku tidur.” - MartinB

“Aku skeptis dengan klaim bahwa dalam 3 hari akan ada perbaikan, tetapi aku punya seperangkat alat yang luar biasa. Aku tidak bisa membayangkan tanpa aplikasi ini sekarang.” - RebeccaM

Disetujui oleh ORCHA (Organisasi untuk Peninjauan Aplikasi Perawatan & Kesehatan)
Seperti yang ditampilkan di The Guardian, GQ, Vice, The Irish Times, Studio 10, dan lainnya

Persyaratan layanan: https://dareresponse.com/terms-of-service-statement/
Kebijakan privasi: https://dareresponse.com/privacy-policy/