Mindful Mamas: Sleep & Calm

Menjadi seorang ibu itu indah.

Namun, terkadang bisa melelahkan, membingungkan, dan kesepian, bahkan sekaligus.

Mindful Mamas adalah aplikasi meditasi yang mendukung Anda melewati semua itu. Dibuat oleh para ibu dan ahli kesehatan mental, kami menawarkan latihan singkat dan suportif yang berkembang bersama Anda, mulai dari mencoba hamil hingga kehamilan, pascapersalinan, dan seterusnya.

Kami menawarkan momen tenang dan menenangkan tepat saat Anda sangat membutuhkannya.

Jadi, ketika Anda tidak bisa tidur dan pikiran Anda tidak mau tenang, kami ada di sini bersama Anda.

Itulah mengapa kami membuatnya sederhana. Cukup tekan putar dan dengarkan kata-kata yang Anda butuhkan, bahkan ketika Anda tidak tahu apa yang harus diminta.

Disukai oleh 2.000+ Ibu
2000+ Ibu telah memberi kami peringkat 5 bintang karena menghadirkan ketenangan, istirahat, dan kepercayaan diri dalam
keibuan

APA YANG AKAN ANDA TEMUKAN DI DALAMNYA
Dukungan Tidur (Fitur #1 Kami)
• Meditasi yang berfokus pada tidur dan latihan menenangkan sebelum tidur untuk saat istirahat terasa
di luar jangkauan. • Dukungan khusus untuk: "Tidak bisa berhenti berpikir," "Kekhawatiran jam 3 pagi," "Beban mental yang membuat Anda terjaga"
• Cerita pengantar tidur untuk membantu pikiran Anda yang terus berpacu akhirnya beristirahat

The Daily Sip (Gratis Selamanya)
Meditasi 5 menit baru setiap hari. Tanpa kartu kredit. Tanpa masa percobaan yang berakhir.

Unduh dukungan harian gratis selama Anda membutuhkannya.

Tenangkan Diri (Tombol SOS) Ketenangan sekali sentuh untuk saat-saat ketika Anda hampir kehilangan kendali:
• Bayi tidak berhenti menangis
• Beban emosional berlebihan
• Pikiran yang berpacu di malam hari

500+ Meditasi yang dikurasi untuk pengalaman menjadi ibu yang sebenarnya, dengan praktik yang mendukung:
• Tidur & kelelahan
• Kekhawatiran & terlalu banyak berpikir
• Rasa bersalah ibu & perbandingan
• Emosi pascapersalinan
• Reset cepat 5 menit

Dukungan di Setiap Tahap:
• Kehamilan: kesulitan tidur, ketakutan melahirkan, perubahan tubuh, terus-menerus memeriksa
• Bayi baru lahir: pemberian ASI di malam hari, isolasi, guncangan identitas
• Bayi: regresi tidur, kembali bekerja, perbandingan, ketegangan hubungan
• Balita: kelelahan batasan, kehabisan kesabaran, rasa bersalah
• Setelahnya: transisi sekolah, tantangan remaja, sarang kosong, menemukan kembali diri sendiri

Alat Koneksi:
• Meditasi Ibu & Anak untuk dilakukan bersama anak-anak Anda
• Meditasi pasangan untuk komunikasi dan Kedekatan
• Motivasi untuk meningkatkan kepercayaan diri dan ketenangan
• Afirmasi yang terasa jujur ​​dan manusiawi
(“Anda boleh bersyukur dan merasa lelah”)

Informasi Langganan
Dapatkan akses tak terbatas ke semua meditasi, kursus, konten tidur, dan alat dengan Mindful Mamas Premium.

Bulanan: $9,99
Tahunan: $5,83/bulan ($69,99 ditagih setiap tahun)

Mindful Mamas menawarkan opsi berlangganan gratis dan berbayar, yang diperbarui setiap bulan atau setiap tahun. Tidak ada pengembalian dana untuk bagian masa berlangganan yang tidak digunakan. Saat berlangganan dibeli, masa percobaan yang tidak digunakan akan hangus. Harga berlaku untuk pelanggan AS dan dapat bervariasi menurut negara.

Baca selengkapnya tentang syarat dan ketentuan kami di sini:
https://mindfulmamasclub.com/terms-condition
Baca Kebijakan Privasi di sini: https://mindfulmamasclub.com/privacy-policy