Sober Day Counter - Sunflower

Sunflower adalah aplikasi pelacak berhenti kecanduan gratis terbaik!

Aplikasi ini dilengkapi dengan pelacak hari bebas kecanduan, di mana setiap hari Anda tetap bebas dari kecanduan, Anda akan mendapatkan bunga matahari melalui apa yang disebut Pelacakan Kemajuan Visual. Ini membantu otak Anda mengasosiasikan bebas kecanduan dengan penghargaan.

Sunflower mendukung semua jenis zat. Gunakan untuk berhenti minum alkohol, berhenti merokok nikotin atau ganja, atau jenis zat lainnya.

**Fitur Sunflower:**

• Pelacak Hari Bebas Kecanduan

Hitung berapa hari Anda telah berhenti dan tetap bebas dari alkohol, nikotin, ganja, atau zat lainnya. Setiap hari Anda tetap bebas dari kecanduan, Anda akan mendapatkan bunga matahari.

• Sponsor AI

Dapatkan Sponsor AI untuk diajak bicara 24/7 untuk membantu Anda tetap bebas dari kecanduan. Atasi keinginan, curahkan isi hati tentang kehidupan, dapatkan saran tentang bebas kecanduan, dan rayakan pencapaian.

• Pelacak Pencapaian

Lacak pencapaian bebas kecanduan Anda dengan Sunflower! Baik itu satu detik, satu menit, satu hari, satu bulan, satu tahun, atau sepuluh tahun - rayakan pencapaian Anda untuk tetap termotivasi dan terus maju.

• Atur Ulang Tanggal Berhenti

Kambuh bisa terjadi & penting untuk diingat untuk bersikap baik pada diri sendiri. Anda dapat dengan mudah mengatur ulang tanggal berhenti Anda bila diperlukan dengan Sunflower untuk mulai melacak hari-hari bersih.

• Latihan

Sunflower dilengkapi dengan latihan untuk mengatasi keinginan dan membantu pikiran Anda mengaitkan ketenangan dengan imbalan. Pelajari tentang kesalahan umum pikiran yang kecanduan dan cara mengatasinya untuk tetap tenang.

Aplikasi ini dibangun berdasarkan konsep inti bahwa tidak cukup hanya "berhenti", tetapi Anda harus mempelajari cara-cara baru untuk mencari imbalan, kesenangan, dan dopamin.

Mungkin sedikit konyol, tetapi mendapatkan Bunga Matahari untuk setiap hari Anda tetap tenang adalah cara yang ampuh untuk memperkuat imbalan dari ketenangan.

Ini bukan "Bunga Matahari digital yang dibuat-buat".

Ini adalah satu hari tanpa kecanduan. Ini adalah makan malam bersama keluarga Anda. Ini adalah makalah yang Anda tulis untuk sekolah. Ini adalah keterampilan baru yang Anda tingkatkan. Ini adalah tubuh Anda yang kembali sehat. Ini adalah langkah menuju bukan hanya pemulihan, tetapi juga kehidupan yang lebih baik dan lebih berkualitas.

Satu Bunga Matahari dalam satu waktu.

Aplikasi ini dilengkapi dengan latihan jurnal terpandu bawaan untuk aktivitas dan keinginan. Jika Anda mengikutinya, latihan ini dirancang untuk membantu Anda mengaitkan aktivitas seperti olahraga, bersosialisasi, dan belajar, dengan imbalan.

Belajarlah untuk mengaitkan sesuatu seperti olahraga dengan imbalan atau kesenangan, dan saksikan bagaimana keinginan Anda berubah dari yang merusak menjadi yang memberdayakan.

Ingin berhenti minum alkohol atau merokok? Saya harap Anda menemukan Sunflower sebagai cara terbaik untuk melacak kesembuhan Anda.

Kebijakan Privasi: https://www.sunflowersober.com/privacy-policy

Ketentuan Penggunaan: https://www.sunflowersober.com/tos

Penafian: Aplikasi ini bukan pengganti nasihat, diagnosis, atau perawatan medis profesional. Selalu mintalah nasihat dari dokter Anda atau penyedia layanan kesehatan berkualifikasi lainnya untuk setiap pertanyaan yang mungkin Anda miliki mengenai kondisi medis atau tujuan kesehatan.

Aplikasi ini dirancang hanya untuk tujuan informasi dan dukungan dan bukan pengganti perawatan kesehatan mental profesional. Selalu konsultasikan dengan penyedia layanan kesehatan berkualifikasi mengenai pertanyaan apa pun tentang kesehatan mental Anda.