Yoga Vidya 2.0

Dengan aplikasi Yoga Vidya Anda dapat berlatih yoga dan meditasi secara individu dan gratis - kapan saja, di mana saja. Konsep multi-layer ditujukan untuk pemula, guru berpengalaman, dan yoga - ini membuat aplikasi ini alat yang berharga untuk latihan Anda sendiri. Aplikasi Yoga Vidya rinci, beraneka ragam dan serbaguna, seperti Yoga holistik, yang diajarkan sehubungan dengan tradisional dan modern di Yoga Vidya. Apakah Anda mencari cara yang tidak rumit dan praktis untuk berlatih asana, pranayama, meditasi, atau mantra sesuai dengan keinginan pribadi Anda? Anda menemukannya dengan aplikasi Yoga Vidya!

Fungsi utama:

Kelas yoga: Anda memutuskan berapa lama Anda berlatih dan seberapa keras Anda ingin menantang diri sendiri - Anda akan menemukan kelas pelatihan yang cocok untuk setiap slot waktu dan level. Atau berlatih setelah kelas yoga 10 minggu untuk pemula. Streaming video atau audio, atau unduh file untuk penggunaan offline.

Meditasi dan relaksasi: Di ​​sini Anda memiliki pilihan untuk dibimbing oleh suatu bentuk meditasi yang tepat waktu untuk Anda - atau Anda bermeditasi dalam keheningan. Aplikasi ini memiliki timer yang dapat dikonfigurasi yang dengan hati-hati menemani Anda ke meditasi dan dengan lembut membawa Anda keluar lagi. Anda dapat menggunakan berbagai latihan relaksasi untuk menenangkan diri dan membangun kekuatan baru. Anda dapat belajar meditasi dan relaksasi dengan serangkaian latihan yang berlangsung beberapa minggu. Petunjuk meditasi dan relaksasi juga tersedia untuk streaming atau mengunduh.

Pranayama: Di sini Anda akan menemukan instruksi untuk setiap level. Dari beberapa menit latihan untuk menghasilkan energi di pagi hari hingga pelajaran lengkap untuk pengguna tingkat lanjut. Kami telah mengembangkan kursus 5 minggu untuk pemula di Pranayama. Kami juga memiliki kursus multi-minggu yang cocok untuk praktisi di tingkat menengah dan lanjutan. Praktis untuk latihan yoga pribadi Anda adalah fungsi penghitung waktu yang nyaman, di mana Anda dapat mengadaptasi latihan pernapasan klasik Kapalabhati dan berganti-ganti pernapasan persis dengan kebutuhan Anda sebagai praktisi dan guru yoga. Jam praktik juga tersedia untuk penggunaan offline - video atau audio.

Asana Lexicon: Apa headstand dalam bahasa Sanskerta? Apa efek energik dari kobra? Baik untuk melihat sekilas atau dengan informasi yang lebih terperinci, di sini Anda akan menemukan asana dasar dalam kata-kata dan gambar, dengan instruksi untuk pelaksanaan yang benar, termasuk variasi dan efek pada tingkat fisik, mental dan energik.

Mantra leksikon: Apakah mantra maha atau stotra yang langka - di sini Anda dapat membaca, mendengarkan, bernyanyi bersama dan berlatih semua mantra dari Yoga Vidya Satsangs yang populer. Pernahkah Anda selalu ingin tahu apa itu Jaya Ganesha? Di sini Anda akan menemukan arti dan terjemahannya. Sekarang juga untuk penggunaan offline.

Pencarian seminar dan pusat kota: Dengan aplikasi Yoga Vidya Anda dapat dengan mudah menemukan dan memesan seminar untuk bidang minat pribadi Anda. Anda juga dapat selalu mencari rumah seminar Yoga Vidya atau pusat kota Yoga Vidya di dekat Anda.

Yoga Vidya adalah asosiasi nirlaba terbesar di Eropa untuk segala hal yang berkaitan dengan yoga, pertumbuhan spiritual, dan kesejahteraan. Kata Sanskerta "Vidya" berarti pengetahuan; "Yoga" berarti harmoni dan koneksi. Yoga Vidya berkomitmen untuk menyebarkan pengetahuan yang dulu sangat berharga tentang 6 jalur yoga tradisional: Yoga Hatha, Yoga Kundalini, Raja Yoga, Yoga Jnana, Yoga Bhakti, dan Yoga Karma. Yoga Vidya ingin membantu sebanyak mungkin orang untuk menjalani kehidupan yang holistik, harmonis, damai dan bahagia.

Aplikasi yoga gratis ini menawarkan Anda pengetahuan luas tentang Yoga Vidya - informatif, jelas, dan ringkas. Ini memberi Anda akses langsung ke pengetahuan yoga kuno dan sakral dengan iPhone Anda.